维生素K是新生儿的保护神。早在1961年，美国儿科科学会营养委员会就已建议，对所有新生儿在生后1小时内即预防性注射0.5~1毫克维生素K。近年来，多数学者认为口服和肌肉注射维生素K有同样效果。从而避免了注射的痛苦和副作用。那么，维生素K对新生儿为何如此重要呢？
原因是维生素K是治疗和预防维生素K缺乏性出血症的最有效的办法。新生儿出血可以发生在出生24小到2个月内，婴儿出生时看不出异常，但随后出现致命性颅内出血，常表现为面色苍白、抽搐、前囟饱满、意识不清及休克等症状。一般情况下，新生儿并不都发生出血。临床观察证明，在婴儿出生前孕妇使用某些药物，可能是出血的重要诱因，如鲁米那、苯妥英钠、利福平、异烟肼等，可加快维生素K的降低。再加上新生儿肝脏功能不足，利用维生素K合成凝血因子的本领也差，而且血管脆性大，容易破裂出血。这些都是新生儿容易出血的原因。
维生素K是参与血液凝固的重要成分，人体的血液有一套自我保护的凝固系统。主要包括13个凝血因子，其中有4个因子必须在维生素K的参与下才能在肝脏内合成。因此，人体缺少维生素K就等于缺乏4种凝血因子，出血自然不可避免。
有鉴于此，母亲怀孕时应选择时机，尽可能不在怀孕期服用对胎儿有害的药物。避免产伤、感染缺氧等诱因。哺乳的母亲应多吃些含维生素K丰富的食物，如菠菜、西红柿、鱼类等。在提倡母乳喂养的同时，可给新生儿适当喂点牛奶，因为牛奶中的维生素K含量是人乳的4倍。
应重视儿童的早餐
