2～3个月的婴儿母乳喂养

母乳充足的话，2～3个月的宝宝体重平均每天增加30克左右。

如果母乳足够宝宝吃的话，本月宝宝吃奶的间隔时间会变长，以往一过3个小州就饿得哭闹的宝宝，现在即使过4个小时、有时甚至过5个小时也不哭不闹，而晚上也有可能延长到6～7个小时，妈妈终于可以睡个安稳的好觉了。

这个时候千万不要因为喂奶时间到了就叫醒正在酣睡的宝宝，因为宝宝睡觉时对热量的需求减少，上一次吃进去的奶量足够维持宝宝所需的热量。而且只要体重增加而睡眠时间变长，就说明宝宝的胃开始可以存食了。如果每隔3小时就把宝宝叫醒吃奶的话，就很难弄清楚宝宝的胃是否具备存食的能力。

如果宝宝体重增加缓慢，到了吃奶时间也不啼哭，睡眠又好的话，就说明他的食量较小。对于这样的宝宝，妈妈不要一次给他吃得太多，采取少食多餐的方法。只要宝宝把乳头吐出来，把头扭过去的话，就先不要给他吃，等到过2～3个小时再喂。这样的话虽然每次食量较正常情况少，但全天的食量仍然不变，足以提供宝宝的日常所需。

由于母乳很难控制食用量，所以对于母乳喂养的宝宝，可以每周用体重计洲量宝宝的体重来衡量宝宝的发育情况。如果每周宝宝的体重增长都超过250克，就有可能是摄入热量过多，宝宝营养过剩；如果每周宝宝的体重增长低于200克，就有可能是摄入热量不足，宝宝营养缺乏。

当宝宝出现营养不足时，他可能在每次吃奶时，吃不到10分钟就不吃了，或是吃完了还想吃，好像总吃不饱似的；皮肤也依然是遍布皱纹，尤其是脸上的皮肤仍然没有长开；体重不足的情况一直没有明显改善。如果出现上述情况，家长就应注意，最好是尽快带着宝宝到医院检查。

母乳喂养婴儿营养不足的主要原因就是妈妈的奶水不够。妈妈最好是到医院去检查一下，如果确定是自己的原因，就要积极想办法改善调节，例如平时多注意休息和饮食平衡，特别是要多吃些新鲜的水果和蔬菜，以保证营养的均衡充分；尽量让宝宝多吮吸乳房，只要他想吃就让他吃，这样也可以有效刺激乳房、调节乳汁分泌，以满足宝宝的营养需要；同时还要保持轻松、愉快的好心情，这对妈妈的乳汁分泌水平也是很重要的。