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婴儿吃水果要适量

作者: 2012-06-20 19:26:54 |来源: | 作者:管理员 |

1·水果多性寒、凉,而小儿“脾常不足”,中医认为脾胃为后天之本,生化之源,但小儿脾胃虚弱,运化吸收功能差;还有,为满足小儿不断生长发育的需要,对乳食营养要求迫切,从而加重了脾胃的负胆。两者相互矛盾,—旦饮食失节,可致脾胃功能紊乱,而水果大多为寒凉之品,可伤脾胃,由此可知,小儿不能多吃水果,—定要有节制。

2·一些水果如杏子、李子、梅子、草莓中所含的草酸、安息香酸、金鸡钠酸等,在体内不易被氧化分解掉,经新陈代谢后所形成的产物仍是酸性,这就很容易导致人体内酸碱度失去平衡,吃得过多还可能中毒。

3·一些水果可致水果病:如橘子性热燥,可“上火”,令口舌发燥,过食会造成“叶红素皮肤病”,皮肤与小便发黄及便秘等;又如柿子,若空腹时吃得过多,易导致“柿石症”,症状为腹痛、腹胀、呕吐;还如荔枝,因其好吃,极易吃多,可导致四肢冰凉、多汗、无力、心动过速等;小儿还爱吃菠萝.易发生过敏反应.出现头晕、腹痛,甚至产生休克。

4·能引起水果尿病,因水果吃多了,大量糖分不能全部被人体吸收利用,而是在肾脏里与尿液混合,使尿液中糖分大大增加,长此以往,肾脏极易发生病变。

因此,小儿吃水果一定适量,不能因为小儿爱吃,家长就多多益善。